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Les bienfaits du jeu video sur la santé mentale

Les jeux vidéos font partie de la vie quotidienne de l’homme pour se distraire, pour se divertir et pour passer des bons moments en famille ou entre amis. Ces jeux s’améliorent avec le temps et séduisent plusieurs personnes quelque soit leur âge et leur occupation. Des jeux qui sont de plus en plus performants avec une nouvelle mise à jour qui réduit le temps de chargement et diminue les ralentissements en jeu. Contrairement à d’autres idées non fondées, les jeux vidéos apportent de nombreux effets positifs sur votre santé.

Les bienfaits du jeu vidéo sur la santé mentale.

De nombreuses études vantent les bienfaits du jeu vidéo tout en mentionnant ses multiples avantages psychologiques. Ils sont thérapeutiques permettant de soigner certains problèmes de santé mentale comme la maladie de Parkinson et l’autisme. Certains jeux assurent l’entrainement des capacités cognitives, l’amélioration des fonctions motrices des enfants d’âge préscolaire, la stimulation du cerveau en favorisant les reflexes, l’augmentation de la flexibilité du cerveau, l’amélioration de la vision et la notion de repérage dans l’espace, la capacité de faire différentes choses simultanément, la réduction du stress et de la dépression, l’amélioration des compétences décisionnelles, etc.

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